Emotionele Energetische Flexibiliteit en Bewustwording

Dit boek gaat over de emoties gelinkt aan de zintuigen. Vanuit de beleving van de emoties leg ik de brug naar het waarnemen van de zintuigen.

Emoties zijn heel vaak beschermingsmechanisme, als het ware trek je je paraplu open en verberg je daaronder wat voor jou kwetsbaar is. Deze methode helpt je om wat er onder jouw paraplu zit, zichtbaar te maken.

Je leert om je emoties te reguleren en je zo weer dicht bij jezelf te voelen. Vanaf dat je je zintuigen wakker maakt, ga je weer in je lichaam wonen.